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SVILUPPARE L'AUTOSTIMA

OBIETTIVI

L’autostima è un elemento molto importante per avere successo nel quotidiano. Molte persone con potenzialità non riescono ad utilizzare le loro potenzialità in modo proficuo, sia per timidezza, mancanza di fiducia, oppure eccesso di critica o debolezza di motivazione. Nelle situazioni di difficoltà, quali quelle che caratterizzano un periodo di inattività, lavorare sulla propria autostima può contribuire a recuperare fiducia nelle proprie capacità e sviluppare un approccio positivo nel percorso di reinserimento nel mondo del lavoro. Obiettivo del corso è la valorizzazione del potenziale personale, della percezione di sé, dell'assertività e della capacità di azione, attraverso un lavoro di consapevolezza sulle proprie risorse. Gli obiettivi conoscitivi sono: 1) Conoscere il concetto di Autostima. 2) Conoscere le modalità di sviluppo dell'autostima. 3) Aumentare la propria autostima. 4) Applicare le nozioni apprese nei contesti lavorativi, familiare e personale.

 

CONTENUTI 

Definizione di Autostima (cosa vuol dire avere fiducia in se stessi). Premesse teoriche sul concetto di autostima. Lo sviluppo dell'autostima. Il racconto di sé: come comunicare con gli altri. Rapportarsi agli altri in maniera propositiva. Conoscere se stessi, i propri limiti, le proprie aspirazioni, i propri punti di forza. Come valorizzarsi. Sviluppo della motivazione. Conoscere gli errori che conducono a bassa autostima e correggerli. Essere sicuri di sé in situazioni diverse: il lavoro. Promuovere e migliorare l'autostima.

 

DURATA

24 ore

 

ATTESTATO frequenza

COSTO  € 360,00

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